「大豆ですから」のSOY JOYが通販で安かったので、職場の何人かでまとめて購入した。
朝・昼・晩の１食をSOY JOYに切り替えて、ダイエットにチャレンジした。
続きを読む SOY JOYダイエット
「未分類」カテゴリーアーカイブ
フリークライミング エナジー
５年振りに昔の仲間が集まって、武蔵浦和のエナジーでフリークライミングをした。
予想はしていたが、驚くほど下手になっていた。
続きを読む フリークライミング エナジー
ほぼ日手帳
ほぼ日手帳は、１日あたり１ページが割り当てられている。
この広い面積は、日々の実績と、その日に考えたことを記録するのに重宝している。
続きを読む ほぼ日手帳
ブログ作成の心得
ブログとして自分の考えを世界に公表するにあたり、気をつけるべきポイントをまとめてみた。
あくまで、自分を戒める心得である。
続きを読む ブログ作成の心得
MR-4F(折りたたみロードタイプ GIANT)
折りたたみ自転車だけど、結構速い。
現在主力マシンの１台。
続きを読む MR-4F(折りたたみロードタイプ GIANT)
HARD ROCK(MTB Specialized）
道なき道を攻めたくて、2002年に購入したマシン。
質実剛健。
キャンプツーリングでは、いくら荷物を積んでも壊れる心配がないところが良い。
続きを読む HARD ROCK(MTB Specialized）
リアボックス（自転車）
ママチャリの荷台にリアボックスを付けてみた。
ジムの着替えをいつも入れて置けるので、とても便利である。
続きを読む リアボックス（自転車）