前から気になっていた本だが、「お金は銀行に預けるな 金融リテラシーの基本と実践 (光文社新書)」と同じ作者だと気づいて、速攻で購入した。
知的な生産性を向上させるためのノウハウが、詳細に、ある部分はマニアックに解説されている。
作者は自転車好きのようであり、そのことだけでも共感してしまう。
ちょうど最終章で本書のエッセンスが要約されているので、最終章を引用するのが手っ取り早い。
新しい行動１ 情報の本質を見極めるために、脳に格納箱を作る
- フレームワーク力をつける
- ディープスマート力をつける
- 失敗力をつける
- ベスト・プラクティスを学ぶ
- 価値を見出せないところはバッサリ捨てる
- 本代をケチらず良書を読む
新しい行動２ インプット力を高めるために、いい情報を脳の栄養のために与える
- 何はなくてもノートパソコン。自分の補助脳として使い倒す
- フォトリーディング、親指シフト、マインドマップなど、自分ならではの(脳の)OSを整える
- アナログ入力とデジタル入力をバランスよく使い分ける
- マスメディア情報を減らし、実体験、他社体験、良書を３大情報源とする
- 目以外の感覚器、特に耳をもっと活用する
- 睡眠は投資！よく運動して、よく寝る
新しい行動３ アウトプット力を高めるために、ブログをひたすら書き残す
- 自分独自のアウトプットを作って、インプット情報を自分で確かめてみる
- 自分の学びを言葉で表現してみる
- 自分の学びを常に数字に置き換えるクセをつける
- 自分の学びから、情報を絞り込み、軸を発見する
- 自分の学びをブログに統合して表現してみる
- 自分の学びを本として出版する
新しい行動４ 知的生産性を持続するために、できることから生活習慣を改善する
- 喫煙・飲酒など、知的生活の８大危険因子を極力遠ざける
- すき間時間を有効活用するクセをつける
- 睡眠時間をしっかりと確保し、情報整理とストレス解消に役立てる
- 知的生産の集中力をつけるために、体力をつける
- 頭と健康にいい食生活を心がける
新しい行動５ 知的人脈を作るために、Give5乗を実践する
- 情報を「Give&Give&Give&Give&Give」する
- メールの質量を高めて、つながりを広める
- コミュニティ・メーリングリストなどを活用して、人の集積基地になる
- ランチミーティングを上手に併用する
- 自分のコミュニケーションスタイルを尊重する
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