がんになった場合の、病院、医師、治療法、治療費、最悪の場合に望む処置を考えておくことで不安を減らす。
認知症も同様。
不安要素に対しては影響や対処法を考えておく。
自治体の高齢者サービスも調べておく。

やはり「散歩」はオススメらしい。
なんとしても生活に組み込む。

心臓ドックと脳ドックを受ける。

独居老人が必ずしも悪くない、という意見には賛成。

60代のうちに終の棲家を決める。

60代からは、自分にないものを探すのではなく、自分ができることを探す。