大山登山マラソンへの参加は２回目である。
フルマラソンのトレーニングとしては距離が９キロと短すぎるし、天気も悪そうなので、キャンセルしても良いかと思っていた。
でも、朝５時に起きていたら、雨が止んでいたので行くことにした。
結果的に、走ってみれば、やっぱり楽しい。
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「マラソン」タグアーカイブ
EAT&RUN
「BORN TO RUN」にも登場する著名なウルトラランナー スコット・ジュレクによる著書である。
彼の半生がトレーニングと大会、そして食事を中心に語られている。
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裸足感覚ランニング
「BORN TO RUN」を読んで、裸足で走るベアフットランニングに興味を持った。
専用のシューズも購入したが、むやみに裸足で走ると怪我をするようなので入門書で基礎を学習してから練習にのぞむことにした。
この本を読んでも、少しづつ身体を慣らすのが良いようだ。
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第63回 勝田全国マラソン
人生２回目のフルマラソンは、茨木の勝田だった。
夜明け前に家を出るのは辛い。
でも、天気も良く、風もほとんどない絶好のマラソン日和だった。
ペース配分を間違えてかなりしんどい思いをしたが、結果的に前回よりも３０分程度タイムが良くなった。
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谷川真理ハーフ2015
今年の谷川真理ハーフは、ハーフとしての記録を更新するか、次のフルマラソンへの調整とするか迷うところだった。
記録を更新するならば、速く走らなければならないし、フルマラソンへの調整ならばあまり速く走ってはいけない。
マラソンは距離によって走り方が変わるので、事前のトレーニング方法も含めて悩ましい問題に突き当たることが多い。
結果的には流れに任せてしまった。
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BORN TO RUN 走るために生まれた
長距離ランニングの友として有名な「BORN TO RUN」のオーディオブックを購入した。
１５時間の長尺なので、フルマラソン３回分くらい楽しめる。
しかし、登場人物が多いし、話題があちこちに飛ぶ上に、スペイン語などの他言語の名称も混ざるので音声では辛い部分があった。
なので、改めて書籍で読み直した。
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第２５回所沢シティマラソン大会
恒例となった所沢シティマラソン。
たかが５キロだが、短距離なので難しい。
今年はそこそこ速く走るのを目指したので、とても疲れた。
でも、目標のタイムはクリア出来た。
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第３回富士山マラソン
ついに初のフルマラソン。
去年は仕事が忙しくてキャンセルしまくったし、東京夢舞マラソンは距離的にはフルだけど信号待ちが多くて、走った気がしなかった。
湖も凍る気温なので、デビュー戦には寒すぎるが仕方ない。
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陣馬山トレイルレース
雨が降りそうだったのでテンションの上がらなかったトレランの大会だが、結果的には雨に降られることもなく、参加して良かったと思う。
ただ、会場が駅から遠い、途中道が狭くなるため渋滞が発生しなかなか進まない、制限時間が短すぎるなど課題も多い大会だったと思う。
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第15回東京夢舞いマラソン＆第7回ポタリング
今年こそフルマラソンに挑戦しようと考えているので、フルマラソンの距離感を得るために東京夢舞いマラソンに参加した。
タイムの計測をしない大会と聞いていたが、走ってみてその理由がわかった。
歩道を走る大会なので信号待ちが多く、１列で並んだり、歩かなければならない場所もあり、タイムを計測してもあまり意味がないのだ。
走ったり、歩いたりして東京観光を楽しもう！という大会だった。
しかし、距離的にはきっちり42キロあり、その分のダメージはあった。
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